Patatra, la nouvelle est tombée ce Jeudi 12 mars 2020. Coronavirus oblige, il n’y a plus d’école depuis le Lundi 16 mars. Les enfants sont en quarantaine, avec les parents! Si pour les plus grands (les collégiens et les lycéens), les choses ont l’air de s’organiser au niveau de l’éducation nationale pour faire l’école à distance, comment faire pour occuper les enfants de maternelle et de primaire?

Et oui car s’occuper des enfants le week-end c’est une chose. Le faire pendant les prochaines 10 semaines en est une autre.

A tout ceux qui se posent la question et qui redoutent d’avoir des petits fauves qui tournent en cage pendant qu’ils essaient de “télétravailler”, voici quelques pistes de réflexion.

Les activités pour les enfants pour les occuper en période de quarantaine due au coronavirus:

Sus aux écrans!

La tentation est grande de laisser les enfants s’atomiser les neurones devant un écran.

Effectivement, c’est une bonne solution pour avoir la paix. Mais techniquement, ce n’est pas du tout bon pour eux (je l’explique ici en détail sur l’effet des écrans sur le cerveau des enfants).

En plus, passé le temps calme devant l’écran, c’est généralement la tempête. Les écrans c’est une bonne solution pour mettre de la tension!

Enfants et télé, comment gérer pendant la quarantaine due au coronavirus?
Regarder la télé pendant le confinement du au coronavirus, bonne idée?

Des activités créatives et manuelles:

Vous avez peut être passé du temps en amphithéâtre à enchaîner les cours les plus indigestes les uns que les autres.

La leçon que j’en ai retenu, c’est qu’on est pas câblé pour faire une tâche du même type (écouter pour les cours en amphi) pendant longtemps.

Une des règles à adopter pendant ce confinement à la maison  à cause du coronavirus, c’est d’alterner les activités.

D’un point de vue purement médical ou scientifique, il faut faire travailler les différentes zones du cerveau.

Il faut donc, idéalement, alterner les activités créatives, manuelles et “intellectuelles”.

Le temps à accorder pour chaque activité:

Pour arriver à se dégager du temps, il va falloir borner les activités dans le temps.

Bien évidemment, nous n’avons pas ici affaire à des robots mais à des enfants.

Ils vont surement s’impatienter et il va falloir leur faire comprendre que l’activité doit durer un certains temps pour que vous puissiez travailler.

faire des activité pendant la Quarantaine coronavirus avec les enfants
45 minutes, assez de temps pour effectuer quelques tâches en télétravail et occuper les enfants

Pour cela, un simple minuteur de téléphone, un réveil programmé ou encore un sablier (qu’ils devront retourner un certain nombre de fois.

En ce qui concerne la durée de ces activités, elle est directement liée à la durée des vôtres et à vos tâches à accomplir dans le cadre de votre télétravail.

Comment s’organiser en tant que parents pendant la quarantaine imposée par le coronavirus?

Faire une liste d’activités:

C’est probablement la chose à faire en premier. Réaliser une liste d’activités pour pouvoir proposer à vos enfants de quoi s’occuper.

Attention, vu l’ampleur de l’événement, ca risque de durer.

Je n’exagère pas en disant qu’il faudra prévoir au moins une centaine d’activités différentes pour occuper vos enfants pendant cette quarantaine imposée par le Conarovirus.

Quarantaine coronavirus et enfants, liste de chose à faire
Ne soyez pas avare dans votre liste. Le confinement va durer et il va falloir occuper vos enfants pendant cette quarantaine

Il faudra aller plus loin que la peinture, les dessins et coloriages pour enfants. Même si les commandes en lignes sont encore possibles, il faudra faire avec les moyens du bord.

Pour ceux que ça intéresse, j’ai déjà fait un article complet sur le DIY pour les enfants.

Et n’oubliez que rien en se jette, tout se transforme (citation empruntée à Lavoisier et modifiée). Les rouleaux de papiers toilette, pailles, assiettes en carton, vieux journaux, tout peut être utile!

Il faut aussi décliner les activités au maximum.

Par exemple la peinture peut se faire avec des pinceaux, une fourchette, les mains, les pieds….

Une organisation militaire:

Pour être efficace dans les situations extrêmes, il faut adopter une organisation militaire.

La rigueur militaire (même si je n’ai pas fait le service!) c’est savoir ce qu’il faut faire tout au long de la journée.

Et dans le cas présent c’est impératif.

Si vous voulez être efficace au travail sur le peu de temps que vous avez, vous devez savoir ce que vous allez faire faire à vos bambins tout au long de la journée.

Pas d’hésitation sur les activités, vous devez avoir planifié votre journée à l’avance.

l'organisation quand on est en quarantaine avec les enfants
S’organiser comme des militaires (sans le lever de drapeau), essentielle face à cette quarantaine imposée par le coronavirus

Alterner les activités!

Le cerveau humain n’est pas fait pour être efficace et mono-tâche très longtemps. Impossible d’être concentré sur une tâche sans décrocher à un moment donné.

Pour les enfants c’est pareil.

Il faut pouvoir changer d’activité régulièrement et aussi faire travailler différentes zones du cerveau. L’idéal, c’est d’alterner les activités “intellectuelles” et les activités manuelles.

Participer aux activités et mêler l’utile à l’agréable:

Il faut aussi mettre la main à la pâte.

Vous ne pouvez pas (et vous ne pourrez pas) demander tout le temps à vos enfant de jouer tout seul pendant que vous travaillez à côté.

La solution c’est de faire des activités ensemble dans la journée en expliquant qu’après, Maman ou Papa devra travailler un peu.

Les jeux collaboratifs, comme les jeux de société sont une bonne solution. Par exemple le site momes.net propose ici plusieurs jeux de plateau à imprimer.

Vous pouvez également en profiter pour les éveiller aux tâches ménagères (si ce n’est pas déjà fait).

Vous gagnez en efficacité et en productivité. Tout ce que vous avez pu faire au niveau de la maison, comme la cuisine, ce sera du temps de gagné pour votre activité professionnelle.

jouer avec les enfants pendant le confinement imposé par l'état à cause du coronavirus
Si vos enfants sont assez grands, vous pouvez sortir des jeux de société pour partager un moment avec eux dans la journée

 

Le télétravail avec les enfants:

Si vous n’avez jamais fait de télétravail, vous allez surement être un peu chamboulé.

Ce qu’il faut savoir, c’est qu’en télétravaillant, on est 200% plus efficace que dans un bureau: pas de collègue pour venir vous perturber, vous êtes efficaces à 1000% sur chaque tâches.

Mais ça, c’est sans enfant.

Si vous voulez arriver à marier travail et “plaisir”, il va falloir s’organiser et découper son travail en petites parties afin de pouvoir réaliser des tâches de 30-45 minutes environ. Ce temps est directement en relation avec le temps des activités que vous avez alloué aux enfant.

Et en 30 minutes, quand on a aucun distraction, c’est efficace.

L’idéal, c’est un créneau de 1h30. C’est la durée moyenne d’efficacité maximale quand on travail sur un projet. Ce temps, vous pourrez vous y consacrer le soir après le coucher des enfants pour les plus courageux.

Conclusion:

Courage à vous, car c’est un grand chamboulement dans l’organisation de la vie de famille.

Vous allez vous en rendre compte assez rapidement, mais travailler et s’occuper des enfants en même temps, c’est une tâche assez ardue!

Au sortir de cette crise, vous ne regarderez plus jamais votre nounou ou votre assistante maternelle de la même façon.

Enfin, RESTEZ CHEZ VOUS! C’est important pour que ça dure moins longtemps et pour protéger les plus fragiles.

 

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